FIGA ACADEMIA DE NAVAKARANA

ANTES DE VENIR A CLASE

Un espacio compartido, una práctica en común.

Te pedimos que tengas en cuenta estas indicaciones para cuidar el espacio y disfrutar de la práctica.

🧼 03 — Después de la clase

Material, limpieza y orden.

• Recoge el material. Limpia y devuelve cada elemento a su sitio, tal como lo has encontrado.

• Deja tu espacio preparado para las siguientes personas.

• Cuida la limpieza y la higiene del estudio. Utiliza ropa adecuada para la práctica y procura mantener el espacio en buenas condiciones.

🕒 01 — Antes de la clase

Llegada, puntualidad y silencio.

• Llega con tiempo. Te recomendamos llegar entre 5 y 10 minutos antes para preparar tu espacio y el material.

• Sé puntual. Una vez transcurridos 5 minutos desde el inicio de la clase, no se permitirá el acceso a la sala.

• Respeta el silencio. Evita las conversaciones en la sala y mantén el móvil en silencio y guardado durante la práctica.

🧘 02 — Durante la práctica

Espacio personal, seguridad y cuidado de la sala.

• Respeta el espacio de los demás. Organiza tu esterilla y el material de manera que todas las personas tengan espacio suficiente para moverse.

• Adapta la práctica a tus posibilidades y a la energía de cada día.

• Cuida el ambiente de la sala. Si necesitas salir antes de finalizar la clase, avisa al profesor antes de que empiece la sesión y hazlo antes de iniciar la relajación final. No salgas durante la relajación.

• No realices fotografías ni grabaciones durante las clases sin autorización previa.

• No introduzcas botellas ni recipientes de agua en la sala. Para mantener el espacio despejado y evitar riesgos durante la práctica, especialmente en las invertidas, si necesitas beber agua, sal de la sala para hacerlo.

CUIDAMOS FIGA ENTRE TODOS

El estudio es un espacio compartido. Te pedimos que cuides las instalaciones, el material y el ambiente, y que respetes tanto a tus compañeros como al equipo docente.

Gracias por formar parte de FIGA.