el equipo
Míriam Higueras
Profesora de Navakaraṇa Vinyāsa
Mireia Gómez
Profesora de Flexibilidad & Fuerza
Miriam empezó a practicar yoga en septiembre del 2016 probando diferentes estilos, hasta que en 2018 descubrió el método Navakaraṇa Vinyāsa y desde entonces no ha practicado otro estilo. Conectó enseguida con el método, la manera precisa de enseñar las clases y la coreografía de las series.
En verano de 2020 realizó su primera formación como profesora de Navakaraṇa con el creador del método Dario Calvaruso y continuó hasta acabar su formación de Navakaraṇa Vinyāsa Hṛdayam de 436h en verano de 2022.
Navakaraṇa verdaderamente le cambió la vida, le ayudó a conocerse mejor y a esforzarse con conseguir una mejor versión de si misma para el mundo. Su deseo es continuar aprendiendo, expandir y compartir este método transformador en su estudio y en talleres alrededor de España.
En FIGA la encontrarás en la mayoría de clases del método Navakaraṇa, esenciales y de-construcción.
Mireia comenzó a practicar yoga en 2018 y fue cuando descubrió el método Navakaraṇa Vinyāsa cuando decidió formarse como profesora. En 2020 hizo su primera formación de Navakaraṇa con Dario Calvaruso del modulo 1 y en 2021 completó el modulo 2, certificandose así de 216h de Navakaraṇa Vinyāsa Hṛdayam.
El hecho de haber vivido dentro del mundo de la danza durante muchos años potenció su conexión con el trabajo de flexibilidad del cuerpo. Desde entonces se ha especializado y formado más profundamente con los 'backbends' (extensiones de la columna), a día de hoy continua profundizando en esta práctica.
En FIGA la encontrarás en las clases de flexibilidad y acondicionamiento de fuerza los jueves por la tarde.
Ana se acercó a la práctica de yoga estando en Australia, donde hizo un voluntariado en un espacio para retiros que había fundado una mujer de la India llamada Swami Sarasvati. Al dejar Australia estuvo unas semanas en la India y tuvo un primer contacto con la riqueza cultural y espiritual del país. Una vez regresó a Barcelona continuó en su práctica y en 2020-21 realizó su primera formación en Hatha-Vinyāsa.
Poco después experimentó Navakaraṇa Vinyāsa y desde entonces se ha enfocado en ese método exclusivamente. En 2022 hizo su primera formación de Navakaraṇa y este año ha terminado el módulo 2. Su intención es seguir el camino de autoconocimiento y transformación con este método como guía.
En FIGA la encontraras los martes por la tarde en de-construcción y focus - invertidas / bb / equilibrio de brazos.
Ana Moratalla
Profesora de Navakaraṇa Vinyāsa
Alba es una apasionada del movimiento y el entrenamiento, el Yoga llegó a su vida en 2019 y desde entonces se abrió un camino de transformación y evolución personal. Se sentía tan conectada con el Yoga que quería aprender más sobre él y en 2021 completó su primera Formación de Profesores de Yoga. Una vez que descubrió Navakaraṇa, quedó fascinada y quiso aprender más en profundidad sobre el método, y completó los módulos 1 y 2 de Navakaraṇa Vinyāsa Hṛdayam.
Desde entonces imparte clases en el estudio Karana Yoga de Corbera de Llobregat y en diferentes Centros de Formación Deportiva de Barcelona y alrededores.
La práctica le ayuda a conectar con su esencia y conocer su cuerpo, respiración y mente a través del movimiento, para cultivar un estado de presencia y calma mental. Y esto es lo que le encanta transmitir a sus alumnos.
En FIGA la encontraras los jueves en las clases de de-construcción de las 07:00h y de la 13:15h.
Alba Segarra
Profesora de Navakaraṇa Vinyāsa
